Диета от лямблий

Лямблиоз у взрослых и детей представляет собой заболевание, связанное с развитием в организме паразитов – лямблий. Заболевание можно вылечить медикаментозным путем, однако рекомендуется придерживаться определенной диеты и исключить некоторые продукты на время лечения.

Нерекомендуемые продукты при лямблиозе

Тем, у кого развивается лямблиоз, нужно в первую очередь отказаться от сладких и мучных изделий, хлеба и макаронных изделий. Соблюдая правильное питание при лямблиозе, стоит «убрать подальше» мед и варенье, сладости и сладкие фрукты, дыни и бананы.

Нельзя категорически:

  • Крахмал
  • Полуфабрикаты (колбасы, консервы)
  • Копчености
  • Соленые и маринованные продукты
  • Острые блюда, соусы, специи
  • Жаренное

Поэтому такие продукты можно исключить из рациона детей и взрослых на время лечения и диеты. В некоторых индивидуальных ситуациях, нельзя есть бобовые, т. к. они вызывают диарею и понос. В этом случае продукт необходимо исключить из ежедневного употребления.

Нельзя есть:

  • Молочные продукты
  • Молочные супы
  • Консервы
  • Газированная вода
  • Лимонад с сахаром
  • Фастфуд
  • Острые специи
  • Пряности
  • Чеснок
  • Лук
  • Хрен

Разрешенные продукты и блюда при лямблиозе

Лямблии плохо развиваются в кисломолочной среде, т. е. употребление таких продуктов ограничит их размножение. Диета при лямблиозе включает:

  1. Компоты на кислых фруктах
  2. Морс без сахара
  3. Соки овощные

Можно употреблять натуральные фрукты и овощи, ягоды, которые повышают показатель кислотности в желудке и помогают быстрее вывести из паразитов из организма.

В ежедневное меню взрослых и детей можно включить кислые каши: ячмень, рис, кукуруза, гречка отваренные на воде. Чтобы разнообразить рацион питания можно есть отварное диетическое мясо птицы и рыбы.

Для любителей ягод, такая диета станет настоящим наслаждением, так как можно ежедневно есть, красную смородину, клюкву, калину, чернику.

Диета для взрослых и детей при лямблиозе

Одним из важных аспектов лечения лямблиоза является создание для бактерий непригодной и неблагоприятной среды для обитания и размножения. Именно диета при лямблиозе у взрослых и детей поможет воплотить необходимые мероприятия и провести профилактику повторного заражения и рецидива заболевания.

Диета при лечении лямблиоза для взрослых и детей предполагает, прием пищи 5–6 раз в сутки, но небольшими порциями. При этом необходимо заблаговременно распределить время и приемы пищи, в зависимости от режима сна и бодрствования. Таким образом, восстанавливается утраченный баланс микрофлоры ЖКТ и улучшается общее самочувствие.

Разработанное меню и подобранные продукты необходимо соблюдать не менее 4 месяцев, после чего аккуратно, медленно переходит на привычный рацион.

Овощи – неотъемлемая часть меню, особенно для детей, но есть их нужно только в тушеном виде: рагу с морковью и томатами.

Все рецепты и блюда должны быть приготовлены на пару, или в отваренном виде. Так, среди распространенных блюд выделяют:

  • паровые котлеты;
  • отварной картофель в мундирах;
  • тушеные овощи.

Рецепты первых блюд:

  • Нежирный бульон на курином мясе;
  • Овощные супы;
  • Суп с индюшатиной.

Диета при лямблиозе не ограничивает употребление кислых продуктов – лимоны, апельсины, грейпфрут, киви, кислые яблоки. Для взрослых и детей обязательно употребление воды (при отсутствии заболеваний почек). Рекомендуют выпивать не менее 2 литров воды.

Особое значение при лечении лямблиоза и соблюдении строгой диеты занимает березовый сок (для детей) и травы, сборы, обладающие желчегонными свойствами.

Советы и рекомендации

  1. Для тех, кто не может не включить в ежедневное меню сладкое, можно употреблять подсластители, подбирать которые необходимо индивидуально. Лучше всего выбирать наиболее натуральные средства – сахарозаменители, без углеводов, которые неблаготворно действуют на организм.
  2. Запрещается употребление натуральных жиров, их можно заменить растительным маслом.
  3. Правила личной гигиены должны строго соблюдаться при заражении лямблиями: постоянно мыть руки, чистить предметы мебели, быта.
  4. Чтобы никто из семьи не заразился, лучше выделить для зараженного, индивидуальный комплект посуды.
  5. Все продукты подвергать термической обработке.
  6. Овощи и фрукты нужно тщательно мыть.
  7. Приобрести специальный очищающий фильтр для воды, чтобы предотвратить рецидив заболевания.
  • Bactefort
  • Аскариды
  • Другие паразиты
  • Другие паразиты (бактерии)
  • Лямблии
  • Описторхоз
  • Острицы
  • Паразиты у животных
  • Препараты от паразитов
  • Разное
  • Трихомониаз
  • Хламидиоз
  • Цепень

Диета при лямблиях у детей: разрешенные и запрещенные продукты

Лямблиоз относится к серьезному заболеванию, которое возникает вследствие попадания в организм паразитарной инфекции.

Данную болезнь довольно тяжело диагностировать, так как она редко проявляется какими-либо симптомами. Пациент может длительное время страдать таким недугом.

При обнаружении паразитов в детском возрасте врачи проводят лечебные мероприятия. А после этого назначается диета при лямблиозе у детей. Что она из себя представляет и как ее придерживаться?

Особенности диеты у детей

Врачи утверждают, что правильное питание является одним из главных ключей к процессу выздоровления. Чтобы лечебные мероприятия дали положительный результат, необходимо из меню исключить некоторые продукты.

ГВ и глисты

Если паразиты были обнаружены у малышей до года, то специалисты советуют отучить ребенка от грудного вскармливания, заменяя его на искусственное. В таких ситуациях лечебные мероприятия проводятся не только у малыша, но и у мамы. Если наступит полное излечение, то кормлению грудью можно будет восстановить.

Если лямблии были обнаружены у детей дошкольного возраста, то нужно понять, чего боятся паразиты в первую очередь. Существуют такие продукты питания, которые губительно сказываются на паразитах.

Гельминты не переносят окисленную среду. При этом они любят, когда в организм человека попадает много глюкозы и легких углеводов. Содержатся они во всех сладостях и хлебобулочных изделиях.

Неспецифичное питание при лямблиозе можно подразделить на несколько этапов.

Первый этап

Длится около двух недель. Проводится для снижения количества паразитарной инфекции и интоксикации организма.

Данный этап подразумевает употребление овощных блюд, каш и сухофруктов.

Второй этап

Длительность его составляет от трех до четырех недель. Данный этап подразумевает вывод лямблий из пищеварительной системы.

В меню должны входить продукты в виде кураги, малины, яблок, груш и арбуза.

питание при лямблиозе у детей

Третий этап

Продолжительность колеблется от двух до трех недель. Подразумевает создание такой среды, в которой паразиты не смогут обитать. Данный процесс позволяет улучшить общее состояние организма.

Рацион должен включать обязательное употребление кисломолочных продуктов.

Принципы питания в детском возрасте

Когда во время обследования выявляется нахождение лямблий в организме, доктор назначает противоглистную терапию. Сразу избавиться от паразитов достаточно трудно. Для этого понадобится несколько месяцев.

Но в течение всего этого времени родителям нужно будет соблюдать несколько принципов детского питания:

  1. Необходимо свести к минимуму потребление углеводистой пищи. Такие продукты создают благоприятную среду для паразитарной инфекции.
  2. Исключить из рациона те продукты, которые ведут к раздраженности слизистой кишечника и желудка. Лямблии имеют способность травмировать пищеварительные органы, что ведет к возникновению воспалительных процессов и дисбактериозу.
  3. Давать детям больше кислой пищи. Создание такой среды ведет к угнетению паразитов и дальнейшей их гибели. Кислые блюда должны входить в ежедневный рацион. Ребенку необходимо давать компоты из сухофруктов или морсы из ягод без добавления сахара.
  4. Не стоит забывать о дробном питании. Прием пищи должен осуществляться не меньше пяти раз, при этом порции должны быть небольшими. Стоит избегать переедания.
  5. Пища должна готовиться на пару, тушиться или отвариваться. Никаких жареных и жирных блюд не должно присутствовать на столе. Добавление соли и специй нужно свести к минимуму. Растительное масло можно добавлять только в качестве заправки для салатов.
  6. Рацион должен быть разнообразным. Ежедневно нужно кушать овощи, фрукты, каши, супы, молочные и кисломолочные продукты. Питание должно быть таким, чтобы оно смогло восполнить всю утраченную энергию, витамины и минералы.

Чем полезны кисломолочные продукты

Особой диеты необходимо придерживаться в течение двенадцати недель. Поэтому обязанности в правильном кормлении кладутся не только на плечи мамы, но и всех родственников.

О своеобразном рационе должны быть осведомлены бабушки и дедушки, учителя и воспитатели.

Лямблии у взрослых: заражение, симптомы, диагностика и лечение
  • Немозол при лямблиозе: действие и способ применения, аналоги
  • Аллергия от глистов у взрослых и детей: симптомы и лечение
  • Анализ на лямблии: как подготовиться и сдать, расшифровка
  • Анализ крови на лямблии у детей: подготовка и расшифровка
  • Список запрещенных и нужных продуктов

    Когда ребенку назначается диета, необходимо знать, какие продукты исключаются из рациона. К ним относят:

    • различные сладости. Сюда относят торты, пирожные, конфеты и печенья;
    • хлебобулочные изделия, приготовленные из муки первого сорта;
    • макароны из муки высшего сорта;
    • продукты острого, маринованного и копченого характера;
    • колбасы, сосиски, сардельки;
    • лук, чеснок, редька, хрен в сыром виде;
    • фруктовые и ягодные продукты, в состав которых входит много сахара. Сюда относят виноград, бананы и дыню;
    • грибы в любом виде;
    • газировки;
    • полуфабрикаты.

    Булки

    При этом рацион нужно разнообразить:

    • кислыми и кисло-сладкими ягодами и фруктами. Сюда относят киви, апельсины, мандарины и зеленые яблоки;
    • овощами в сыром или тушенном виде;
    • кашами, приготовленными на воде;
    • кисломолочными продуктами в виде кефира и нежирного творога.

    Диета при лямблиозе у детей меню можно составляться таким образом, чтобы продукты не вызывали аллергическую реакцию. Это правило стоит учесть при выборе цитрусовых или ягод.

    Также из рациона следует исключить различные соусы, кетчупы и майонезы. Лучше все это заменить на сметану или растительное масло.

    В рационе малышей должны отсутствовать жиры животного происхождения. Нельзя давать детям мясо свинины или баранины, а также сало. Прекрасным вариантом к гарниру станут белое мясо курицы, отварная говядина, индейка или кролик.

    В летний период стоит уделить внимание свежим овощам и фруктам. На столе должны быть помидоры, огурцы, морковь, яблоки. В качестве гарнира к мясу можно употреблять квашеную капусту или картофельное пюре.

    Один-два раза в неделю нужно устраивать рыбные дни. Можно подавать к столу рыбные котлеты или отварную, тушеную рыбу. Отсутствие соленой рыбы. Детям в возрасте от года до десяти лет следует употреблять минтай, камбалу.

    Рыбные котлеты

    Составление меню для детей: несколько рекомендаций

    При составлении меню необходимо соблюдать несколько рекомендаций, которые помогут быстрее поправиться.

    1. Крупы не требуют особого приготовления. При лямблиозе их можно готовить только на воде. Подойдут такие каши, как кукурузная, рисовая, гречневая или овсяная. Через четыре недели по разрешению врача можно постепенно добавлять молоко, разводя его с водой сначала в соотношении один к двум, а потом один к одному.

    От манной, гороховой, пшенной каши стоит на время отказаться.

    2. Ежедневно перед едой малышу нужно давать выпивать по одной кружке воды. Это может быть остуженная кипяченная или минеральная вода. Каждое утро можно предлагать свежеприготовленный сок из апельсина, яблока и моркови. Вместо чая и магазинных соков нужно употреблять морсы и компоты без добавления сахара.

    На ночь ребенку следует давать кружку ряженки или кефира.

    Общий объем употребляемой жидкости в день должен составлять от двух до трех литров.

    3. Не стоит забывать про супы. Они должны быть на столе каждый день. Суп должен быть такой же диетический, как и другие продукты. Для таких целей можно использовать курицу, но без кожуры. Жирные бульоны категорически запрещаются.

    4. Мясо должно готовиться на пару, отвариваться или тушится. При этом следует соблюдать время приготовления: для говядины — два часа, для курицы — один час, для кролика или индейки — полтора часа. Во время подачи к столу мясо должно быть нарезано мелкими кусочками.

    Творог

    5. Можно давать пудинги или запеканки на основе кисломолочных продуктов. Также рекомендуются творог и йогурт с малой долей жирности.

    6. В качестве мучного и сладкого можно есть хлеб из ржаной или пшеничной муки, сухари и печенья в виде крекеров или галетов.

    7. В утренние часы нужно давать детям омлеты или отварные яйца.

    8. Фрукты и овощи могут употребляться как в сыром, так и отварном виде. Но только они должны быть всегда свежими. Ягоды, яблоки, груши можно добавлять в творог или йогурт. Сухофрукты можно добавлять в каши на воде.

    При соблюдении всех рекомендаций по правильному питанию родители заметят, как состояние малыша улучшится, при этом исчезнуть различные неприятные симптомы.

    Стоит отметить, что придерживание одной диеты не сможет полностью устранить недуг. Необходимо обязательно пройти медикаментозную терапию и научить ребенка соблюдать простые правила гигиены.

    питание при лямблиозе у детей

    Особенности диеты при лямблиозе у взрослых

    Диета при лямблиозе у взрослых представляет собой обязательную дополнительную меру к терапии, направленную на борьбу с паразитами, лямблиями, которые проживают в прямой кишке и приводят к расстройству пищеварения. Существуют определенные списки продуктов, запрещенных к употреблению в период лечения, в противном случае терапия может оказаться слишком длительной или не давать желаемого эффекта. Запрещенные продукты относятся к той категории, которые являются излюбленной пищей для лямблий.

    1. Что запрещено
    2. Что разрешено
    3. Примерное меню

    Что запрещено

    Диета при лямблиозе

    Диета при лечении лямблиоза представляет собой жесткое и полнейшее исключение из ежедневного рациона сладостей и быстрых углеводов. Продукты именно этой категории являются любимой пищей паразитов, обосновавшихся в организме. Соблюдая запреты на продуктовый список, указанный ниже, можно избавиться от гельминтов в течение трех-четырех месяцев, при условии соблюдения медикаментозной терапии, прописанной врачом.

    [bold]Что нельзя есть при лямблиозе:[/bold]Булочки

    • алкоголь;
    • любые продукты, содержащие сахар, а также сахар в чистом виде;
    • свежевыпеченный хлеб из ржаной муки, белый хлеб;
    • молоко коровье цельное;
    • манные и пшеничные крупы, а также те, которые содержат глютен в чистом виде;
    • макароны из всех сортов пшеницы;
    • сладкие ягоды и фрукты с высоким содержанием сахара;
    • любые бобовые;
    • консервированная мясная продукция, особенно паштеты;
    • колбасы и сосиски;
    • овощи, содержащие крахмал, особенно картофель;
    • фруктовые соки (овощные можно).

    Помимо полного отказа от продуктов, список которых представлен выше, следует полностью отказаться от пищи, которая может дополнительно раздражать стенки желудка и кишечника. К ним относятся различные приправы, острый перец, а также лук и чеснок. Последние два продукта разрешены к приему, но в ограниченных количествах.

    Стоит обратить внимание также на способ приготовления пищи, поскольку к употреблению запрещены блюда, приготовленные методом копчения, жарки, а также заправленные острым соусом. Диета при остром лямблиозе должна включать в себя также большое количество очищенной воды. Запрещено употребление воды из-под крана, поскольку это приведет к еще большим расстройствам ЖКТ и возможному дополнительному заражению паразитами.

    Несладкие фрукты и не крахмалистые овощи желательно употреблять не в сыром виде, поскольку это может привести к перманентному газообразованию. Важно исключить и те продукты, которые трудно перевариваются, к примеру, любые консерванты и грибы.

    Что разрешено

    Меню при лямблиозе должно включать в себя продукты, которые будут легко перевариваться желудком и при этом не представляют интереса для паразитов такого класса. Кроме того, кушать следует то, что будет способствовать быстрому восстановлению пораженных стенок желудка.

    [bold]Питание при лямблиозе может включать в себя следующие продукты:[/bold]Овощи

    • Кислые фрукты и ягоды и все блюда, связанные с ними. Кислая среда – это то, чего не выносят лямблии. Правильная диета от этого вида паразитов должна включать в себя как фрукты и ягоды, так и различные морсы и смузи.
    • Кисломолочные продукты, способные также создавать кислую среду в организме. Они должны быть нежирными.
    • Обволакивающие продукты, такие как кисели, а также каши, приготовленные на воде. Предпочтение следует отдавать рису и гречке.
    • Любая рыба и морепродукты, в особенности мидии, приготовленные любым способом, кроме копчения.
    • Нежирное мясо.
    • Растительное масло, которое не проходило стадий очищения.
    • Не крахмалистые овощи, имеющие повышенное содержание клетчатки.

    Желательно употреблять продукты в вареном виде или сделанные на пару. В качестве питья, помимо очищенной воды, благоприятно на стенки желудка влияют рисовые и овсяные отвары, которые также обладают обволакивающим действием.

    [attention type=yellow]Диета при лямблиях предусматривает отказ от привычного трехразового питания. Необходимо принимать пишу дробно небольшими порциями не реже 5-6 раз в день.[/attention]

    Примерное меню

    Несмотря на то что питание от лямблий является диетическим, существуют различные рецепты, которые позволят сделать рацион вполне разнообразным. Поскольку питаться придется не менее пяти раз в день, следует продумать меню на каждый прием пищи, а также регулярно пробовать новые блюда из разрешенных продуктов. Это позволит не только получить определенное разнообразие при диете, но и добиться новых вкусовых сочетаний

    Поскольку первые две недели питания от лямблий направлены на интоксикацию организма, на завтрак необходимо ограничиться кашами, сваренными на воде. При этом выбирать можно среди рисовой, овсяной или гречневой крупы. Запрещено подсаливать пищу, а также использовать сахар в любом виде.Крупы и овощи

    В обед разрешены супы, однако бульон для них должен быть овощным или рыбным. Мясные варианты также разрешены, при условии, что сварены они будут из нежирных сортов, а употреблять их следует в чистом виде.

    Употребление мяса при диете также разрешено, при условии, что оно будет диетическим и приготовлено правильным образом. Предпочтение необходимо отдавать птице или кролику, запеченному в духовке без масла и соли.

    Фрукты и овощи, за исключением тех, где содержится крахмал или сахар, желательно употреблять в вареном или запеченном виде. Очень удобно использовать эти продукты в качестве перекусов в течение дня. Отличный вариант ужина – овощное рагу, которое может быть приправлено мясом или творогом.

    При диете от лямблий употребление хлеба не запрещается полностью. Однако разрешены только те хлебобулочные изделия, которые выполнены из грубого помола муки. Также можно употреблять сухарики и печенье без сахара.

    [attention type=green]Диета, сопровождающая медикаментозную терапию от лямблиоза, должна включать в себя только те продукты, которые помогут восстановлению стенок желудка, раздраженных паразитами, а также приведут к сокращению числа гельминтов. Для этого следует употреблять только те продукты, которые не представляют интереса для глистов этого класса.[/attention]